Heilung auf spiritueller Ebene

Wir bestehen aus Energie, und die gesamte materielle (und immaterielle) Welt um uns herum ebenfalls oder ist zumindest von ihr durchdrungen. Nutzen wir diese Energien, um uns selbst auf spiritueller / geistiger Ebene zu heilen!

Eine Grundvoraussetzung dafür ist es, das eigene Fühlen und Handeln ehrlich zu betrachten, ohne in Grübeleien zu verfallen: Fühle ich mich wohl in meiner Haut? Mache ich nur das, was mir wirklich wichtig ist oder was mir Freude bereitet? Führe ich mein eigenes Leben oder die Wunschvorstellung eines anderen?

Dazu gibt es verschiedene Techniken wie bspw. die Meditation oder geführte spirituelle Reisen.